月经是每个女性都必须经历的特殊时期，痛经也是生理日的常见病。那么，身体疼痛的原因是什么呢？如何预防痛经？小心！生理日打腰容易引发妇科病。接下来，探讨用边肖预防痛经的方法。
生理性腰痛是常见现象，但不要在生理日敲腰。这是因为女性盆腔充血、腹胀、腹泻、腰酸背痛、尿频、便秘等。都是生理日正常的生理现象，敲腰容易感染和患妇科病。
经期各种不好的症状总是让女性朋友很苦恼。有些女性在经期前几天会腹痛、腰酸，喜欢拍背止痛。据专家介绍，生理日腰痛是很常见的现象，但是生理日不敲腰。这是因为女性盆腔充血、腹胀、腹泻、腰酸背痛、尿频、便秘等。都是生理日正常的生理现象，敲腰容易感染和患妇科病。
那么，是腰造成的吗？专家告诉我们，经期腰痛包括生理和病理，不同种类的腰痛有不同的治疗方法。
生理学：生理学，如果没有好的办法，生理日前一两天，建议用热水袋敷小腹和下背部。不要太热，不要吃冷的东西，多喝热水。一般来说，由于月经期间体内激素水平升高，出现轻微的腰痛和腹痛是正常的生理现象，不会出现临床不适。
病理：另外还有病理药。常见原因有子宫位置异常、骨髓炎、骨髓炎、环脱等刺激。压迫神经也会引起腰痛，骶韧带松弛，腰肌劳损增加腰部支撑，疲劳引起腰痛，生育过多，人多，性生活过多等。
如何预防妇科病？
第一，不要忽视腹痛。
有些女性会出现这种情况，月经来的时候经常会感觉小腹疼痛。其实这可能是妇科病的前兆。但大多数女性都不太重视，往往会给妇科病留下隐患。
第二，不要太干净。
有些女性喜欢过于干净，长期盲目使用清洁液清洁私处是不可取的。女性生殖系统本来就具有天然屏障和自洁功能，具有良好的自我预防和修复能力。清洗过多会破坏私处的平衡，引发妇科病。
第三，饮食要正常。
为了追求苗条美丽的身材，许多女性过度节食，破坏了身体的内分泌系统，会影响月经来潮，甚至月经量少或闭经。同样，暴饮暴食会引发高血压、糖尿病等慢性疾病。因此，保持良好的饮食习惯对预防妇科疾病大有裨益。
第四，注意性交
北京中医药大学第三附属医院泌尿外科刘博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你，编王慧琳。
女性的性健康问题应该更引人注目。疾病的病因与性生活密切相关。专家表示，要加强性保健的宣传，让女性朋友对性生活有正确积极的认识，加强自我保护意识。
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