很多女性痛经。痛经怎么办?为了轻松摆脱痛经,女性朋友离不开当归益母草!让我们来看看边肖如何使用当归益母草来缓解痛经。
女性痛经离不开当归益母草!
1.益母草。益母草味苦,具有微寒、活血调经、化瘀、抗凝血、止痛消肿、清热解毒等功效。美容美容可以缓解子宫痉挛引起的痛经,增加子宫兴奋度。
推荐调经方:汤益母草
处方:益母草、皮蛋、枸杞、香菇(如果想味道更好,可以加一定量的肉末)。
结果:汤的煎煮方法既能减少益母草本身的苦味,又能充分发挥益母草的药用功效。具有解除子宫痉挛、缓解痛经、化瘀、补肾活血的功效。
2.当归。当归的养生作用一直为医学所关注,其主要功能为补血活血、调经止痛化瘀、润肠通便。
推荐调经方:四物汤
处方:当归10g,熟地黄10g,白芍10g,川芎6g。
做法:水煎取汁,分三次服。
功效:补血、活血止痛,有效缓解痛经、血虚、闭经、贫血等症状。对月经不调、闭经痛经有显著疗效。
客家、当归、益母草是女性缓解痛经的二宝。对于经常被痛经困扰的女性来说,不妨试试以上两种当归益母草的吃法,帮助她们摆脱痛经。福建医科大学附属协和医院儿科内科的刘玲博贺医生问了医生,就去找博贺医生。权威医生在线服务,帮你在线咨询,王静编辑。
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