人体有鞘膜，但手最明显，也最容易出问题。很多人都有手指腱鞘炎，以免加重病情，给身体造成负担。早期患者可以活动关节，局部修复放松，配合医生按摩针灸，效果非常明显。但需要注意的是，病情时间长，反复无有效治疗，可通过显微外科手术解决。为了防止治疗后复发，患者需要休息一段时间，但要停下来。腱鞘炎怎么办？
腱鞘是肌腱周围的鞘状结构。外层是纤维组织，附着在骨骼和邻近组织上，起到固定和保护肌腱的作用。内层是滑膜，可以滋养肌腱，分泌滑液，有利于肌腱滑动。由于反复过度摩擦，肌腱和腱鞘发炎、水肿，纤维鞘壁增厚，形成狭窄的环状。肌腱纤维化增厚导致肌腱在鞘内滑动困难，即狭窄性腱鞘炎。
手指腱鞘炎好发于拇指和中指。患指可出现屈伸功能障碍，尤其是早晨醒来时，活动后可减轻或消失。有时，受影响的手指可以触及结节，如豌豆大小。疼痛有时会辐射到手腕，手指关节屈曲会有压痛。手指弯曲时会突然卡在半弯曲的位置，既不伸直也不弯曲，疼痛难忍。用另一只手拉时，手指可以活动，产生枪扳机的动作和弹性，所以也叫& amp#039;扳机指& amp#039;or & amp#039;打响指和。#039;可以采取以下处理措施：1。早期减少手指活动，以便局部休息；2.按摩针灸有一定疗效；3.腱鞘内注射醋酸氢化可的松、醋酸曲安奈德、醋酸泼尼松龙，局部封闭有效。
4、病程长，反复发作，以上治疗无效，狭窄腱鞘可并行切开切除，使腱鞘不再挤压肌腱，达到根治的目的。腱鞘炎治愈一段时间后会复发。为防止腱鞘炎复发，应注意去除腱鞘炎的诱因，包括手工织毛衣、女工打结等容易引起腱鞘炎的活动；改变一些不正确的生活方式，比如长时间使用键盘或者发太多手机短信。避免长时间接触冷水。定期做一些手部练习对预防腱鞘炎的复发也是很有意义的。
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