身体上的疼痛是女性最大的痛苦之一，常常让她们很困惑，对身体疼痛的误解更是可怕。中医提示痛经的错误，让女性越来越痛苦。
女人痛经有时候是自己的手。以下错误不能再犯。
错误1:痛经自动愈合。
痛经自动痊愈了？痛经需要治疗吗？如果女性的身体疼痛没有器质性病变，大部分人可能会自动恢复。但如果女性有器质性疾病，一定要马上去医院检查，找出身体疼痛的原因，不要延误病情，造成更严重的并发症。
错误2:热疗治疗痛经
很多女性痛经，抱着热水袋。事实上，物理性疼痛的热疗并不适合所有人。我们正常人的体质分为虚、实、寒、热。热疗治疗虚寒体质有效，但不适用于其他体质的女性用此法治疗生理性疼痛。
错误3:吃止痛药缓解痛经
有些女性不知道自己痛经的原因，只是吃止痛药缓解。其实这也是痛经治疗的一个误区。因为女性生理性疼痛的原因分为原发性生理性疼痛和继发性生理性疼痛，根据生理性疼痛的原因不同，解决方法也不同，药物滥用可能会加重生理性疼痛或依赖性。
错误4:结婚就是痛经休息。
婚后不痛经吗？这有意义吗？专家称痛经和婚育不可避免。有些女性的痛经在婚后有所缓解，可能是因为青春期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌不规律，尤其是月经第一年。有了发展，以后就没有痛苦了。
因为女生长期遭受身体上的痛苦，很容易引起病变，发展成继发性身体上的痛苦，所以结婚不是身体上的痛苦的休息。女性长期身体疼痛，应尽早去正规医院检查治疗。
错误5:按摩方法治疗痛经
女性千万不要通过按摩来治疗痛经。医生指出，女性在经期不应该进行激烈的按摩。过度按摩容易刺激子宫内膜，出血会加重。
从这个角度来说，痛经的误区让原本生理上的疼痛更加严重，五大生理误区让女性越来越痛苦，女性一定要注意！
生理日压力过大会导致生理痛。
很多女性都有身体疼痛的症状，原因很复杂。生理日压力过大是常见原因。
海外专家对13-19岁有生理痛的女生做了详细的调查，从生理痛的状况、习惯、治疗方法等方面做了统计。最后，专家发现，除了由疾病引起的病理性生理性疼痛，原发性生理性疼痛的出现大多与女性过度关注生理性疼痛有关。
与总是担心身体疼痛、神经紧张的女生相比，好动、好动、容易转移注意力的女生，身体疼痛不那么严重。所以，身体疼痛和精神有关，过度关注身体疼痛会让女性对身体疼痛感到紧张。
精神痛经需要分散注意力。其实女生痛经多是功能性的，即不是生殖系统的器质性疾病。其中，精神因素不可忽视。疼痛是患者的主观感受，即相当于自我潜意识的暗示。尤其是有身体疼痛的女生，当她们过分关注身体疼痛的状况时，她们的感情紧张、敏感，不自觉地扩大身体一天的不适，习惯性地想到身体疼痛。
调查显示，除了让女性学会正确对待生理疼痛，女性在生理日也要多加注意，看电视的痛苦自然会减轻。
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