很多疾病都是因为肾功能下降引起的，尤其是男性肾功能的问题，会直接影响性生活。肾功能好不好很难判断，但可以通过一系列的表现来观察。让& amp#039;让我们看看肾脏不好。#039;十佳表演。
肾不好的十大表现
1、四肢寒冷
当肾脏出现问题时，我通常会感到怕冷怕风，四肢总是冰凉的，甚至连关节和手肘都觉得冷。
2、腰痛
腰痛多由肾虚引起，但也有内伤劳损引起的。光人们可以& amp#039;不要弯腰直立，严重者会出现腰痛和乏力。
3、便秘
便秘是大肠传导功能异常引起的，但其根源是肾虚，肾主二便。大便的传导可以通过肾气的刺激和滋养正常排泄。
4、腰酸腿痛
通常，如果你不& amp#039;不要干重活，你会经常感到腰酸腿痛，即使睡觉翻身也会感到疼痛。
5、头晕耳鸣
肾有藏精生髓之功，髓聚于脑。肾虚会引起脑营养不良，头晕耳鸣很常见。
6、呼吸快
平时总觉得自己不& amp#039;t气不够，深呼吸不畅，自然呼吸加快。一旦呼吸急促，鼻腔就会缺血，抵抗力下降。
7、脚后跟酸胀
早上起床后感觉脚跟肿胀，也是肾虚引起的。
8、有气无力
我平时总是觉得头晕，甚至我不& amp#039;我没有力气说话，因为说话也需要活力。肾不好的时候，气耗的快，说话就会觉得累。
9、失眠多梦
肾有滋养其他脏腑的功能。当你长期失眠多梦，说明肾脏受损，你可以& amp#039;睡眠不正常。
10、尿急尿频
肾功能下降时，排尿会不通畅，会出现尿急、尿频、尿失禁等症状。
根据上面文章介绍的肾不好的十大表现，大家可以根据自己的情况进行对比。如果有这些问题，一定要检查一下自己的肾功能。平时可以用人参鹿鞭片保护肾脏。鹿鞭和人参等成分可以补充你的身体。#039;的营养，滋养你的肾脏，对提高男性性功能也很有帮助。
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