大家都知道我们国家的中医很有名,中医和西医还是有一些区别的。一般中医会用阴阳这个术语。很多人的身材都不一样,有的瘦,有的壮,有的胖。那么你知道体脂是阴虚脂肪还是阳虚脂肪吗?
阴虚胖还是阳虚胖
从中医的角度来看,阳虚是人体衰老的代表。#039;的代谢功能。如果是阳虚肥胖,一般会体现在人体的新陈代谢和水分消耗上。阳虚的人体内的水分不容易被消耗掉,身体的新陈代谢也会相应变慢,产生水肿或肥胖,所以身体肥胖一般是阳虚肥胖。如果是瘦子,一般是阴虚,胖子一般没有阴虚。所以阳虚和肥胖要调整自己的代谢。
失眠是阴虚还是阳虚
阴虚和阳虚都会引起失眠的症状。如果是阴虚引起的失眠,一般会伴有月经不调、口干咽燥、心慌气短、精神状态差、五烦发热、小便干黄等症状。如果是阳虚引起的失眠,一般会伴有精神疲劳、记忆力差、畏寒、头痛耳鸣、四肢不温、工作效率下降等症状。阴虚和阳虚引起的失眠,治疗方法和服用的药物不同,需要对症治疗。
我们的身体需要长期的保养,在饮食和作息上关系到健康。如果身体& amp#039;s饮食不均衡,作息不规律容易导致身体某些器官的疾病,还会导致阳虚或阴虚的症状,也会引发很多疾病,所以要保护好身体。
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