:禁止剧烈运动和重体力劳动。
经期精力、体力、抗病能力下降，不允许跑跳等剧烈运动和重体力劳动。
No.2 :贪婪与冷漠。
容易引起寒凝、月经过多、生理性疼痛。
3360咸的三禁。
月经前体内有一定程度的水分。
:不要咖啡和浓茶。
很多女性在经期会出现紧张、易怒、失眠等症状，咖啡和茶中的咖啡因会加重症状。
五，3360，饮酒过度。
湖北省中山医院皮肤科宋洋博贺医生请访客注意，3360博贺医生部分内容为转载。如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并选举王鹏飞。
医学研究表明，月经期间，体内解酒酶数量减少，饮酒不仅容易喝醉，还容易伤肝。钠的积累保证了女性不会因为月经出血而流失过多的体液。如果是咸的，会加重堆积，诱发头痛、水肿等。
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