多吃元宵可以缓解痛经

对于痛经的女性来说,因为寒证多,醉翁之意不在酒,桂圆肉补充血气,理气活血,平时不吃生冷食物,月经前后注意保温。元宵节快到了。这一天多吃发酵元宵,可以缓解痛经。

又称米酒、糯米酒、甜酒的酿造,是中国的传统食品。但是,你知道你还可以治疗妇科病吗?糯米有温经活血、滋阴补肾的作用。从中医的角度来说,辅助不同的原料可以治疗痛经、产后身痛等症状。

治疗痛经用糯米2汤匙,红糖1汤匙,龙眼肉6粒,鸡蛋1个打碎。一起煮了吃。之前每周服用2~3次,睡前2小时服用,经期继续服用。

月经前用2汤匙糯米、1汤匙红糖、10克玄参治疗:煮10分钟后,加入1个打碎的鸡蛋,鸡蛋煮熟后即可食用。月经后,每周服用2~3次,睡前2小时服用,生理日停用。

产后身体疼痛:糯米2勺,红糖1勺,鸡血藤10克。煮10分钟后,加入1个打碎的鸡蛋,鸡蛋煮熟后即可食用。月经后,每周服用2~3次,睡前2小时服用,哺乳期慎用。

专家评价:糯米方要注意日常保养。对于痛经的女性来说,因为寒证多,醉翁之意不在酒,桂圆肉补充血气,理气活血,平时不吃生冷食物,月经前后注意保温。女性经前期阴虚证很多。与玄参同用,可补阴血,降火。注意不要吃温、燥、热的食物。产后身体疼痛的女性,由于血气郁结,配合鸡血藤活血通络,注意情绪正常。沈阳医学院神州医院神经内科洪亮博贺博士。如果博贺博士的信使因违反本声明规定而触犯法律,后果由本人负责,博贺博士不承担任何责任。编辑王晨

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