今天拉肚子怎么办？
拒绝冷饮。相信很多女性朋友都知道，女性在生理日不应该感冒。拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家说冷饮会刺激胃。另外，经期腹部容易感冒。如果你再喝一杯冷饮，那将是雪上加霜。
早点睡觉，不要熬夜。专家指出，良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于预防经期腹泻。所以女性在经期要注意早睡，保证睡眠质量。
多吃红枣、桂圆等补血之品。女性因为生理缺血，需要补血的产品。适量吃些红枣、桂圆等补血食物，或者多喝点红糖水。
据这个季节的蔬菜专家介绍，水果营养丰富，可以补充各种营养。但需要注意的是，最好吃时令水果，尽量不要吃时令水果。比如西瓜之类的水果，冬天就不要吃。
每天晚上泡脚的人，脚上有很多穴位。每晚泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。另外，泡脚后可以按摩脚底，有助于脚部保暖。
马鞍山市人民医院耳鼻喉科吴博和医生姚轩问了医生，去找博和医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，编译王晶。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/37381.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
