女性第一次来月经大约是13到14岁。之后，月经一直存在于女性的日常生活中。直到女性过了50岁，闭经才告一段落。因此，对每个女性来说，了解月经是很重要的。月经正常与否影响女性健康。下面我们来详细了解一下月经不调的原因。
月经不调的原因是什么？
1.子宫疾病
子宫内多种疾病，如子宫肌瘤、输卵管畸形等，使月经推迟或提前，甚至女性几个月都不来月经。一般来说，3~7天是女性正常的月经天数，第一天最大，之后每天递减，直到月经干净。但是，也有女性来月经。需要注意的是，一定要马上去医院检查是否有相应的妇科病。
2.女性的个体差异
每个女人的月经量都不一样，有小于5ml的月经量，也有大于75ml的月经量。中医把月经过少称为月经过少，月经过多称为崩漏。月经主要是精血不足，血液质量差，血虚。可以通过养血调经来治疗。月经主要是血热血瘀引起的。可以通过清热凉血，益气止血来治疗。你可以选择安冲汤或银豹汤。
3.月经期间吃冷食
寒凉刺激性食物会影响女性月经的正常排出，主要影响女性身体的代谢能力和血液循环。
4.饮食不当
女性饮食不当也是月经不调的主要原因之一。有些女性喜欢减肥节食，但是一旦节食，身体营养不足，月经不调。时间长了，有提前闭经的风险，减肥过度也是女性不孕的重要原因。
一般来说，女性的月经周期在28天左右，推迟或提前7天都是正常的。虽然延期和提前七天很正常。但是，比如女性的月经这个月会在23天左右，下个月会在32天左右，这就是一种不正常的表现。总之，女性在经期要注意保养身体，不要吃生冷的食物，多运动，如果发现月经不调要马上去医院。另外，痛经女性平时需要加强体育锻炼，提高免疫力。解放军总医院眼科崔新博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专家权威医生帮助你，王慧琳当选了。
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