经期的女性朋友又爱又恨，按时报到以示健康，但经期的各种不适也让女性苦不堪言。但如果每月月经不按时报，会让女性朋友担心。长期月经不调反映了女性的健康问题。随着生活节奏的加快，压力越来越大，越来越多的女性出现月经不调。月经不调的原因有内分泌失调、妇科炎症、生殖器肿瘤、宫外孕等等，都容易引起月经不调。所以，如果女性月经不调，一定要立即找出原因，根据症状进行治疗。否则时间长了，对身体的伤害是非常大的。
月经不调对女性有什么危害？
1.贫血症
有些女性月经不调，月经量过多，周期非常长，长期失血过多，很容易导致贫血。如果女性气血不足，身体的其他功能也会受到一定程度的影响。如果出血太严重，有些人只能靠输血来保持健康。
2.长斑
女性的内分泌失调会影响体内激素的变化，激素的变化很容易导致黑色激素的沉积，这往往会导致大多数女性脸上长斑。对女性的脸型影响很大。他们没有自信，感情变得更差。
3.不毛
长期的月经不调会导致很多女性无法计算自己的排卵期，总是错过。此外，月经不调引起的体内激素异常也会引起子宫和卵巢功能紊乱，引起女性不孕。
4.并发其他炎症。
很多女性的月经不调是由其他炎症引起的，而不及时治疗，只会长期给女性健康带来危害。慢慢的，周围的生殖器官也被细菌感染，并发炎症。
5.早衰
月经不调的女性由于体内激素紊乱，往往会提前结束生理日。女性闭经就是不排卵，子宫衰退，对女性的健康和容颜都有影响。
那么，吃什么可以调节月经不调呢？
因此，女性月经失调与体内激素紊乱有关，女性在饮食中可以多吃豆制品和高蛋白食物。比如大豆、豆浆、动物内脏、肉类、奶制品都是不错的选择。当然，饮食只是辅助功能。如果你有任何问题，你最好尽快去医院治疗。
月经是女性健康的象征。女性平时要好好保养自己的身体。有些食物确实起到了调节作用，但是严重的时候，不要拖延。尽早去医院求助，早日康复，拥有更好的身体。马鞍山市人民医院血液科刘洋博贺医生，所有注明来源为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权写王鹏飞。
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