月经是女性健康的晴雨表。通常月经量为5 ~ 80ml，泡一片230ml厚的卫生巾需要10 ~ 15ml。月经量0.5~8片的卫生巾是正常的。
如何定义月经量减少？
女性月经量不同，与雌激素有关。在雌激素的影响下，子宫内膜的厚度和表面积不同，但月经量在5-80ml内是正常的。如果女性在25岁以后发现月经量和以前一样少，也不用太担心。这是正常的生理现象。月经正常稳定，但月经量突然持续减少需要注意。在日本的假期持续了大约7天。最近3天左右变干净的月经量在月经前2天增加，之后逐渐减少。而月经最后2天减少的月经量开始小于5 ml，称为月经量减少。
如何自我判断月经量减少？
1.买验孕纸看看自己有没有怀孕。
女性怀孕时，受精卵着床可诱发点滴出血或宫外孕可引起持续出血，误认为月经提前或月经量减少。所以月经量突然减少。首先，买验孕棒，看看自己有没有怀孕。如果显示两个棒，则仅显示一个怀孕棒。需要持续观察的月经持续10天以上，腹部无疼痛伴小腹疼痛。月经持续7天而结束，一般是月经量减少。
2、由某种行为引起的
口服短效避孕药往往会减少月经量，但月经周期不变。放置宫内节育器时，还会导致月经量减少或一过性闭经。不过这是正常现象，不影响健康，2~3个月左右就能恢复。熬夜、情绪变化或精神压力大、饮食不规律、吃太多生冷食物、减肥过度等。会影响内分泌，减少月经量。恢复正常工作和饮食后，月经量仍然很少，月经周期持续3个月以上需要警惕疾病。
3.患某种疾病
流产后宫腔粘连、月经量减少、巧克力囊肿剥脱、卵巢肿瘤异常均可引起卵巢早衰，月经过少或闭经多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病也会影响月经。如果月经量少，月经周期超过一个月，就需要去医院做一个全面的检查，看看自己是不是有病。
偶尔月经量减少，不用太担心。主要跟感情、压力、生活习惯有关。月经持续减少，并伴有身体不适，一定要警惕疾病。平时要均衡地为身体摄取营养，减肥，守规矩，放松身心，以积极乐观的心情面对一切，避免精神上的刺激和紧张。掌握正确的避孕方法，减少人工流产次数。如果疾病导致月经量少，要积极治疗。尽量不吃冷食，喝浓茶和咖啡。注意经期卫生，避免同房，2-3小时左右换一次卫生巾。
甘肃魏武肿瘤医院肝胆外科裴爱花博贺医生请访客注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并选举陈壮壮。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/37542.html
微信扫一扫
