草莓茶是目前流行的一种保健茶，它不仅能帮助调节血脂，还能改善体质。#039;免疫，消炎杀菌，延缓衰老。适当的使用可以有效的维护身体的健康，但是好茶并不多。这种茶有相关的禁忌。如果过量服用，可能会引起肠胃不适，更要注意。
莓茶的功效与作用
1.调理血脂：草莓茶含有十几种氨基酸和多种微量元素，还含有黄酮类化合物，能扩张血管，改善血管通透性，有效增加血管弹性，修复血管内皮，软化血管，有助于净化血液，增加高密度脂蛋白含量，降低血脂。对于有心血管疾病的群体，服用后能有效改善相关疾病，维持健康。
2.延缓衰老：草莓茶含有高含量的黄酮类化合物，以及酚类化合物和二氢杨梅素，活性高，一旦被人体吸收，能有效清除自由基，加速脂质过氧化物代谢。平时坚持服用，能有效提高体内各种组织细胞的活性，有助于延缓衰老。
3.消炎杀菌：'喝草莓茶的保健作用是，它可以帮助消炎杀菌，而且对改善体质也很有帮助。#039;的豁免权。其实草莓茶有一定的药用价值，可以入药。服用后能有效吸收药物成分，抑制体内金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等致病菌的活动。当这些致病菌的活性降低时，可以有效改善细菌感染的问题，有助于缓解炎症。
莓茶的禁忌
草莓茶保健效果突出，但需要注意的是，这种茶含有一些药用成分，所以不适合婴幼儿和孕妇、哺乳期妇女饮用，可能会对健康产生影响。另外，草莓茶含有多种活性物质，如果正在服药不建议服用，以免影响药物的药效。茶有很好的保健作用，但一般来说它能& amp#039;不要过量服用。如果你大量服用这种茶，可能会引起肠道刺激和胃肠不适。
想必经过以上一系列的介绍，大家对草莓茶的功效和作用以及禁忌信息有了更清晰的认识。这种茶可以为身体补充营养，提高免疫力，改善心血管健康，调节血脂。如果能坚持喝下去，还能帮助消炎杀菌，保持身体健康。平时可以正确服用。
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