脂肪肝是体内脂肪肝细胞过度堆积而导致的疾病。大多数情况下，没有明显的症状。人们通过体检才知道自己得了脂肪肝。现在越来越多的人患上脂肪肝，几乎成了全国有钱人的病。脂肪肝的成因是什么？其实很大程度上和人们的日常饮食有关。
为什么会得脂肪肝？
1.不注意饮食。
生活水平越来越高，人们在饮食上有了更多的选择，有能力吃自己喜欢的东西。然而，有这么多美味的食物，并不是每一个都是健康的，或更健康的。如果你每天吃很多食物，你会变得不健康。在日常生活中，人们喜欢吃油炸、烧烤等高脂肪、高热量的食物，但如果不喜欢运动，脂肪的堆积是必然的，脂肪分解对肝脏的负担会增加，从而产生脂肪肝。饮食应该健康均衡。
2.酗酒
不管是为了交流还是单纯的兴趣，很多人都有喝酒的习惯。长期饮酒会对肝脏造成持续性损伤，降低肝功能，降低肝脏分解脂肪的能力，使脂肪在肝脏堆积，诱发脂肪肝。过量饮酒引起的脂肪肝也叫酒精性脂肪肝，对健康影响很大。为了长期健康，适量饮酒，肝病患者最好尽早戒酒。
3.肥胖
肥胖人群很多疾病的发病率较高，这也是很多疾病的危险因素，消除脂肪肝就是其中之一。大多数肥胖者都有脂肪肝问题。如果特别肥胖，需要定期体检，可以马上控制脂肪肝。无论是为了外貌还是健康，都要有苗条的身材，不要因为肥胖而生病。
4.年龄
随着年龄的增长，身体的各项功能都在下降，包括肝功能。年龄越大，脂肪肝的可能性越大。中老年人一定要预防脂肪肝。调整饮食和生活习惯，健康生活。
5.糖尿病
糖尿病患者胰岛素缺乏影响脂肪分解，脂肪积聚在内脏器官，即脂肪积聚在肝脏诱发脂肪肝。糖尿病患者本身必须避免许多并发症。此时，患脂肪肝无疑会使血液恶化。
潍坊市妇幼保健院生殖健康科高建军博贺医生，如果您的网站或组织将从博贺医生处获得的所有资源用于商业用途，除博贺医生处获得的信息外，其他资源请联系版权所有者。编译王晨
以上是脂肪肝的几个原因，希望你能避免。特别是对于肝脏不健康的人，进一步预防是必要的。
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