脂肪肝是一种常见的肝病病理改变，是指由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的病理改变，严重威胁患者健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。正常人肝组织含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂、胆固醇等。肝脏脂肪过多容易形成脂肪肝。
脂肪肝的成因是什么？
脂肪肝的成因如下：33601。脂肪摄入过多导致脂肪堆积。2.如果你在正常饮食的情况下患上了脂肪肝，那么你的新陈代谢是缓慢的。你本来可以代谢掉1克脂肪，但是由于运动等原因只能代谢掉0.5克。脂肪堆积的可能性很大。也就是说，如果你吃得太多或者无法摆脱，就会出现脂肪肝。
脂肪肝的肝区有疼痛感怎么办？
如遇脂肪肝疼痛，应先去正规医院检查，查明原因。脂肪肝导致肝包膜刺激、胆管结石和其他疼痛的症状。事实上，脂肪肝疼痛是罕见的。所以，出现肝区疼痛时，一定要尽快去正规医院做详细检查。
脂肪肝的饮食禁忌有哪些？
脂肪肝患者的饮食方面，最重要的是低脂低糖，不要太油腻，不要太甜。其他食物，其实脂肪肝患者是不能吃的，食物需要多样化。如果知道是一盘肥肉，可以吃一两个人，但是不能一盘吃。因此，脂肪肝患者在饮食上应尽量选择低油低糖食物。
马鞍山市人民医院肿瘤科崔方波博贺医生。所有从源头标注为博禾博士的内容，版权归博禾博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信通知我们，获得授权，编辑路易。
脂肪肝患者除了注意饮食外，还可以进行适当的运动来缓解症状，通过运动消耗体内脂肪有助于缓解病情。因此，建议患者根据自身情况选择合适的有氧运动，每次运动20~30分钟左右。此外，患者可以做瑜伽、慢跑、骑自行车等运动，从各方面增加运动量。
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