说到癫痫，总是让人触目惊心。癫痫总是摧毁我们，无论是对我们身体的伤害还是癫痫发作。为了避免癫痫的折磨，我们现在唯一能做的就是预防。让我们知道如何预防癫痫。
1.男女双方婚前都要体检。因为癫痫病具有遗传性，为了防止癫痫病遗传给下一代，男女双方在结婚前都必须进行彻底的身体检查。如果你们中有一方被查出癫痫，你要慎重考虑是否还能结婚。如有必要，请咨询医生。
2.尽量避免吃刺激性食物。禁止食用动物蛋白、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等。油腻难消化的食物和辛辣的食物。3.预防颅内感染：因为有些颅内感染也可能引起癫痫，所以一定要注意预防颅内感染。如果出现这种情况，要注意早期治疗，防止癫痫等严重并发症。4.避免诱发因素：避免动物蛋白、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等。并忌食油腻难消化的食物和辛辣食物。由于癫痫病的危害很大，目前还没有根治的方法，所以一定要对以上预防癫痫病的知识给予足够的重视。这不仅是为了自己的健康，也是为了减轻家人的负担，从而减少不必要的伤害。
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