提到脂肪肝，人们肯定会想到肥胖，但这不是唯一的原因。它与酗酒、营养不良和药物有关。具体了解一下脂肪肝的成因。
脂肪肝的成因是什么？
1.肥胖
身体越胖，肝脏堆积的脂肪越多。半数以上的肥胖者并发脂肪肝，重度肥胖者患脂肪肝的风险高达70%。只有把体重控制在标准范围内，才能减少脂肪的浸润。
2.减肥太快了。
过度减肥、剧烈运动、大量服用减肥药等。能在短时间内加速脂肪分解，消耗肝脏中的谷胱甘肽，增加肝脏中过氧化脂质和丙二醛的含量，损伤肝细胞，诱发脂肪肝。
3.酗酒
长期酗酒者在进行肝活检时常伴有脂肪浸润，每日饮酒量在80克以上，比普通人发生酒精性脂肪肝的风险高6倍。
4.被细菌感染
患败血症、肺结核和细菌性肺炎都会引起脂肪肝。病毒性肝炎患者过度控制自己的活动，再加上高热量、高糖的饮食，肝细胞内脂肪过多，长期接受皮质类固醇治疗的人也容易发生脂肪肝。
5.怀孕
孕期饮食不加控制，大约34~40周左右，孕期容易出现脂肪肝。很难治疗，病情严重，预后差，最可怕的是母子死亡。
6.药
一些化学物质和药物可抑制蛋白质的合成，引起脂肪肝，如砷、铅、汞和肾上腺皮质激素。另外，一些降脂药物会干扰脂蛋白代谢，导致脂肪肝。
7.糖尿病
超过一半的糖尿病患者有脂肪肝，尤其是成年患者，其血浆脂肪酸和胰岛素水平较高。
8.营养不良
消化系统紊乱，饮食不充足，会导致体内蛋白质不足，营养不良，不能正常合成脂肪蛋白，甘油三酯沉积在肝脏，产生脂肪肝。
脂肪肝怎么办？
1.根据原因采取对策。
大量饮酒者必须戒酒。肥胖和营养过剩的人必须控制每天的总热量摄入。为了保持正常体重，糖尿病患者必须稳定血糖水平。营养不良的人要适当增加营养摄入，特别是补充维生素和蛋白质。
2.调整饮食结构。
遵循高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食，尽量不吃动物脂肪和甜食。成人每天摄入纤维素不应少于30克，多吃蔬菜、水果和粗粮。睡前3小时不要吃任何食物，远离垃圾食品。
3.保持适度运动。
平时多参加运动，比如跳绳，骑车打球。每次运动必须持续20~30分钟，有助于消耗体内多余的脂肪，逆转肝功能。
首都医科大学附属北京友谊医院普外科王子给博贺医生的信。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。曾晓
到目前为止，还没有预防脂肪肝的特效药。患者一定要选择保肝药、减脂药、抗氧化药等。根据医生的指示。另外，可以适当补充硒，使肝脏中过氧化物酶的活性保持在正常状态，从而达到养肝护肝的效果。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/37649.html
微信扫一扫
