这是一种常见的脂肪肝疾病。听到脂肪肝，名字里就能想到脂肪过多。你对脂肪肝了解多少？
一、脂肪肝的成因
脂肪肝的原因一般是饮食、吸烟、饮酒不当。现在生活很好。每个家庭都有能力吃到好的食物，只是不注意饮食的营养均衡。油腻食物容易堆积体脂，引起脂肪肝。吸烟还会对肝脏造成伤害，还会引起脂肪肝，比如高血脂。这种病就是我们常说的“三高”，脂肪含量高，容易引起脂肪肝。
二、脂肪肝的危害是什么？
脂肪肝会给患者带来很多危害，包括肝硬化、肝癌等疾病。不仅如此，脂肪肝还会引起高血压和糖尿病。三高可以说是息息相关。高血脂可能导致脂肪肝，所以脂肪肝也可能诱发其他两个身高，也可能导致动脉硬化。对于孕妇来说，妊娠脂肪肝也是非常危险的。所以，一定要多关注生活。要特别注意饮食和生活规律。油腻的食物要少吃，一切以健康为重。
3.脂肪肝的人平时应该注意什么？
对于脂肪肝患者，注意饮食，不要吃油炸、烧烤、火锅等油腻的东西。动物要吃动物油，不要吃内脏等食物，不要吃含糖量高的东西。低脂、低糖、低胆固醇、优质蛋白质、高膳食纤维是主要的膳食材料。比如平时可以多吃水果蔬菜，鱼、生菜、苦瓜、橙子、胡萝卜等。主食可以多吃粗粮，青菜可以多吃豆腐，豆腐含有高膳食纤维和蛋白质，平时也可以多吃。这些都有助于脂肪肝患者维持身体营养，帮助恢复。平时可以配合适量的运动来加强自己的运动和身体免疫力，对我们的健康和疾病都有帮助。
尤其是现在春节将至，要注意饮食平衡。整天不吃大鱼大肉，油腻辛辣的东西，不吃海蜇酱，最后肝脏受不了，造成脂肪肝。饮食最重要的是有营养，对人体有好处。不然吃的再苦，身体也受不了。最后你会很容易伤害自己，有缺点，有各种忌讳。得不偿失。沈阳医学院神州医院心血管内科张博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编译郑。
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