很多人听到脂肪肝这个名字，当然会想到患者可能会变胖，营养过剩。否则，营养不良也可能引起脂肪肝，肥胖患者不一定有脂肪肝。在现实生活中，有很多因素可以诱发脂肪肝，所以要特别注意，积极调整生活方式，保证自己的健康安全。
营养不良也会得脂肪肝吗？
很多人认为肥胖患者不应该营养不良和营养过剩。其实这是对人的刻板印象。事实上，许多肥胖患者可能营养不良。所谓营养不良，是指身体营养失衡，有的营养过剩，有的营养不足。肥胖者体脂较多，其他物质极差。比如蛋白质不足。营养不良体内缺乏蛋白质的人患脂肪肝的概率很大，因为体内没有蛋白质，就无法形成脂肪蛋白，体内多余的脂肪就无法排出体外，沉积在人体内。甘油三酯和其他物质聚集在肝脏形成脂肪肝。因此，多吃鸡蛋和牛奶，补充蛋白质，可以降低脂肪肝的风险。
脂肪肝的成因是什么？
1.肥胖
身体的重量与肝脏中积累的脂肪成正比，即人体越胖，肝脏中的脂肪就越多。这是因为肝脏是负责消耗脂肪的器官。多余的脂肪首先堆积在肝脏。如果人体其他部位储存了大量的脂肪，肝脏的脂肪量可想而知。所以为了避免脂肪肝，一定要适当控制体重。
2.非法减肥
很多肥胖患者和爱美女性，因为要控制体重，采取减肥、禁食等一系列不正确的减肥方法，或者只吃某些蔬菜和水果。这种减肥方法不仅无效，还可能损害他们的健康。身体摄入的营养物质不足，只能消耗储存的脂肪来维持身体的运转。脂肪分解在短时间内产生大量的丙二醛和脂质过氧化物，会损伤肝细胞，引起脂肪肝。
3.其他疾病
糖尿病等疾病，患者可能会患上脂肪肝。这是因为患者在治疗其他疾病时服用的药物中所含的四环素、各种激素和减脂药物，可能会抑制肝脏脂蛋白的代谢，引起脂肪肝。
导致脂肪肝的原因有很多，如营养不良、缺乏蛋白质的超重、非法减肥等疾病。为了预防脂肪肝，必须立即补充各种营养，保证营养平衡，适当控制体重，运动减肥，治疗其他疾病不吃激素类药物。国博贺博士石家庄市第一医院消化内科，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑笑着
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