很多人都知道二手烟对人体的危害，但也有人不知道二手烟也会导致脂肪肝。吸烟有害健康，这是众所周知的。生活中到处都有这样的警讯。近日，美国最新研究表明，长期接触二手烟也会导致脂肪肝。为什么二手烟会导致脂肪肝？原因是什么？我们一起来调查一下。希望患者能有所帮助。
研究人员报告称，实验鼠在一年内被动吸入二手烟，实验鼠患有脂肪肝。这说明二手烟的危害又增加了一个。
为什么吸烟会导致脂肪肝？研究发现，吸烟者血液中的碳氧血红蛋白浓度高达10%-20%。香烟中含有的尼古丁和一氧化碳刺激交感神经释放儿茶酚胺，可增加血浆中游离脂肪酸的水平。游离脂肪酸被肝脏和脂肪组织吸收合成甘油三酯，同时儿茶酚胺也能促进脂肪组织的释放。因此，吸烟会增加血液中甘油三酯的水平。此外，长期被动吸烟的人血清胆固醇水平升高，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平降低，也促进了脂肪肝的形成。
吸烟者一旦得了脂肪肝，就会面临恶性循环。另一方面，作为排毒器官，脂肪肝的排毒功能下降了。另一方面，体内尼古丁的积累加重了对肝脏的损害。所以普通人一定要远离烟草，脂肪肝患者一定要拒绝烟草的危害。
需要强调的是，即使是二手烟也会对健康造成严重危害。吸烟者的房间和工作场所存在焦油、尼古丁、一氧化碳等多种有害物质。与吸烟者共处一室的家人、同事被动吸入的这些有害物质的含量远高于自动吸烟者吸入的，危害更大。同时，吸烟还威胁着脂肪肝的高危人群，如肥胖、糖尿病、高血脂、长期大量饮酒、过度节食导致的营养不良、脂肪肝家族史等。
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肝脏保养和日常烹饪很重要。首先，你要控制饮食。饮食通过两种方式保护肝脏。第一，食物供给养分，满足肝脏的生理需求；第二，注意饮食卫生，防止细菌和病毒入侵肝脏。其次，保持体重。超重会让肝脏工作更辛苦，脂肪肝的概率也会增加。第三，调节情绪。调节情绪，解决心中的不良情绪，有利于肝脏的保健。
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