不仅仅是肥胖的人会得脂肪肝，经过统计和研究，下期编辑介绍的六种人也容易得脂肪肝。你想远离脂肪肝吗？那还没有马上往下看。
这六种人很容易被脂肪肝盯上。
1.糖尿病患者
二型糖尿病患者脂肪肝的患病率为46%。这是因为糖友中的葡萄糖和脂肪酸不能很好的利用，肝脏就变胖了。但由于初期症状较轻，容易被忽视。
2.酗酒者
90%的酒精代谢肝脏。长期饮酒可使肝脏内脂肪氧化减少，脂肪酸堆积，引起酒精性脂肪肝。
3.比较瘦的人。
为了减肥，很多人常年坚持素食。营养摄入不能满足身体的需要。人体缺乏蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致脂肪在肝脏堆积。这类人在做饭、吃饭的同时适量增加运动，以达到收支平衡。
4.长期吸毒者
皮质类固醇、抗结核药、减肥药都容易引起脂肪肝，还是少用或不用为好。孕妇服用四环素类药物，15天后就会脂肪肝。
5.经常熬夜的人。
晚上11点到凌晨3点肝脏最活跃，也是肝脏最好的排毒期。熬夜之后，肝脏得不到休息，血流量相对不足，必然会增加负担。在这方面，保证良好的睡眠是保护肝脏的良药。
6.体检少的人
一开始脂肪肝隐蔽性高，症状轻微，很多人不认同。加上工作忙，时间不够等原因，把身体放在一边。如果任其发展，可能会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。所以一定要坚持定期体检，及时排除危险。
治疗脂肪肝要注意这些事项。
喝酒前三思
问题不在于酒的种类，而在于酒量。一瓶啤酒、一杯葡萄酒或一杯鸡尾酒对肝脏的影响是一样的。你需要适度饮酒，一次不超过一两杯，千万不要每天都喝。
少开车，多走路。
运动可以增强体力，尤其是肝脏，抵抗病毒、疾病和污染物的入侵。人们可以通过多做运动来控制体重。运动是减少脂肪肝的关键因素。
或者旅游的时候出去吃饭，考虑接种肝炎疫苗。
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无论是去热带岛屿还是在当地餐馆就餐，都必须考虑接种甲型肝炎和乙型肝炎疫苗，在日常生活中，外出就餐、性生活、共用牙刷或指甲钳等活动都可能有传播严重肝病的风险。甲型肝炎通过被污染的食物或水传播，而乙型肝炎通过直接接触血液或体液传播。
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