当长沙的父母再次见到儿子李迅(化名)时,他们几乎不知道,原本身材还算匀称的儿子是怎么变圆的。原来李迅去年在衡阳开始了大学生活,离开了父母的监管。除了上课,其余时间他都在宿舍打游戏,吃零食。原本1米7出头,体重120斤,一个学期下来长到了150斤。网友惊讶地说。
暴饮暴食,饮食无节制对身体不好,容易吃出脂肪肝。
爱脂肪肝。
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因为长期饮酒。此外,在极少数情况下,还有滥用药物引起的脂肪肝肝炎。非酒精性脂肪肝是最常见的脂肪肝类型。目前脂肪肝的发病人群主要是20-40岁的年轻人,60岁以后的脂肪肝患者很少见。
调查显示,10个肥胖者中,有7~8个是脂肪肝患者。肥胖者患脂肪肝的可能性高达80%。此外,长时间坐着,运动不足,经常吃快餐等垃圾食品,也会发生脂肪肝。
暴饮暴食,运动少,容易得脂肪肝。
非酒精性脂肪肝主要是营养过剩和运动不足造成的。暴饮暴食,营养摄入过多,容易导致脂肪肝。平时吃得多,又喜欢吃甜食,如米饭、面包等主食,容易患非酒精性脂肪肝。
除了营养摄入过多,运动不足也会导致脂肪肝堆积,出现脂肪肝。多吃少运动是脂肪肝的主因。
脂肪肝的治疗靠烹饪。
目前没有证据表明只有药物能解决脂肪肝问题。相对有效的药物是维生素E,但服用过多维生素E的男性有患前列腺癌的风险。女性摄入过多会导致激素分泌紊乱。在现有条件下,脂肪肝的治疗主要以生活烹饪为主。
可用于预防或治疗脂肪肝。平时预防脂肪肝,首先要管住自己的嘴,不要吃甜食,控制糖分摄入。很多甜饮料都含有丰富的单糖,进入体内很容易变成脂肪。包括冰淇淋等高糖食物,尤其是糖、糖、糖等饮料和食物,不宜多吃。长期食用糖分过多的食物,容易引起脂肪肝。文章信息、软件资源、源代码等内容由江西省妇幼保健院产科何传祥博贺医生提供,由第三方作者提供,网友推荐,网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯,请联系我们,博贺医生将在三个工作日内更正。分享王晨
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