我相信每个人都有喉咙痛的时候，尤其是感染了新冠肺炎病毒的时候。许多人& amp#039;的喉咙就像吞咽刀片。喉咙痛很大程度上影响睡眠质量，那么如何改善这种情况呢？下面小编给大家带来六种缓解喉咙痛的方法。
六种方法缓解喉咙痛
1.喝热茶
适当喝些热茶有助于缓解喉咙痛。因为茶叶中含有的一些成分可以分解黏液，有效改善咽喉炎症，一定程度上有助于缓解咽喉痛。
2.盐水漱口
喉咙痛也可以用盐水漱口。用盐水冲洗可以去细菌，对抗病毒，有效消除粘液。喉咙痛48消化后用盐水漱口，可以减少病毒感染的机会。
3.食盐加醋
喝盐和醋也可以缓解喉咙痛。方法是取10毫升白醋和2克盐，加入100毫升开水，冷却后冲洗或饮用少许。
4.冰糖炖雪梨
喉咙痛的人，可以喝点冰糖，适当炖雪梨。方法是将雪梨挖空，加入冰糖、百合和水，小火蒸半小时，可以缓解干咳引起的咽痛和干痒。
5.金桔冰糖水
准备金桔和冰糖，将金桔清洗干净，晾干，切成小花瓣，放入锅中，加入适量冰糖，清水炖，小火慢炖，不断搅拌，直至冰糖溶解。
以上详细介绍了六种缓解咽喉痛的方法。这些方法对改善咽喉痛还是很有效的，可以试试。
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