脂肪肝是日常生活中常见的肝脏疾病，主要是由于肝脏脂肪堆积过多，肝细胞损伤和肝脏病变。很多人都知道脂肪肝，但是出现的时候非常隐秘，很难发现，所以才耽误了病情。当脂肪肝发展到一定程度，体内会逐渐出现一些异常症状，并立即进行治疗。否则继续发展也无法逆转肝功能！
脂肪肝发展到一定程度会有什么症状？
首先，食欲不振，虚弱无力
一般身体摄入营养不足时，身体虚弱，肝细胞受损，患脂肪肝时，食欲差，肝区疼痛无力。排除胃病的时候要警惕。
第二，代谢异常
肝脏是身体重要的代谢器官。它患了脂肪肝，代谢能力下降，排出不了毒素，还有异常的皮肤问题。
第三，恶心、腹胀、呕吐
很多人在出现这些症状时，会认为自己的胃肠功能出了问题，但排除了胃肠疾病可能是脂肪肝导致肝脏分泌、胆汁生成和消化系统功能下降。
第四，黄疸
当皮肤变黄，包括眼白，脂肪肝损害肝功能，过多的胆汁分泌进入血液。
脂肪肝应该采取什么措施治疗？
首先，多做运动
因为脂肪肝在肝脏堆积过多脂肪，肝功能下降，多运动可以消耗体内多余脂肪，减轻肝脏负担，有助于控制脂肪肝。
第二，多喝水
水可以提高人体的新陈代谢，帮助排毒，在提高新陈代谢的同时，还可以促进肝细胞修复，对控制脂肪肝有一定的作用。
第三，控制脂肪摄入
目前由于摄入高脂肪、高热量的食物，肝脏堆积了过多的脂肪。在控制脂肪摄入时，要注意多吃清淡的食物，如各种水果蔬菜，补充维生素，促进肝细胞修复，控制疾病。
第四，吃药
当脂肪肝症状严重明显时，应在医生指导下立即服药，避免病情继续发展。
一般来说，患脂肪肝后不用太担心。日常采取相关措施可以辅助治疗，但要定期检查肝脏，注意避免脂肪肝持续发展，最后带来不可挽回的结果。同时日常生活要保持良好的作息，熬夜不要损伤肝细胞，病情恶化，熬夜免疫力下降，再多措施也修不好。哈尔滨市第一医院精神科医生赵玉林博贺博士，博贺博士仅供学习参考。请不要用于商业目的。如需做生意，请联系原作者和编辑王玉婷。
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