90%的脂肪肝患者吃了大量的脂肪类食物，超过了肝脏的代谢和消化能力，会直接堆积在肝脏上，对肝脏造成严重的损害。一些症状表明他们有脂肪肝。
脂肪肝的三个症状？
1.食欲不振
脂肪肝患者病情加重时，食欲差，身体虚弱，食欲差，并伴有肝区疼痛。当出现上述症状时，就要考虑他是否有脂肪肝了。
2.内分泌失调
当患有严重脂肪肝、男性睾丸萎缩、乳房发育、女性勃起功能障碍、不明原因的体重增加或减少、月经过多或闭经等。
3.恶心、呕吐和腹胀
轻度脂肪肝患者肝功能受损，伴有恶心、呕吐、腹胀。另外，脂肪肝患者主要是由于肝脏堆积大量脂肪，体内维生素缺乏，牙龈出血，口角炎，舌炎，消化道出血等。
脂肪肝患者可以选择哪些食物？
1.巨藻
海带是一种常见的食物，属于海藻类食物。它含有大量的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇。同时，其中所含的纤维海藻酸能抑制胆固醇在肠道中的吸收，使胆固醇迅速排出体外。
2、大蒜
对于脂肪肝患者来说，平时可以多吃大蒜，大蒜具有消毒杀菌的功效，同时可以提高肝细胞抵抗病毒和细菌的能力。
3.玉米
玉米粉营养价值高，可以降低体内胆固醇，补充维生素E和钙。多吃玉米有助于治疗脂肪肝。
4.苦瓜
苦瓜含有大量的苦中带甜、苦味的苷类物质，能降低体内多糖，抑制脂肪。同时，所含的维生素C具有降血脂、降血糖的作用，此外还能阻止癌细胞的生长和湿润，并有分解脂肪的作用。
温馨提示
脂肪肝患者尽量不要吃高脂肪、油腻的食物。饮食以清淡为主。一日三餐定时进食，避免暴饮暴食，保持平和的心态，不要有太大的心理负担，每天适当抽出时间锻炼，积极控制体重，不要让身体超重，养成定时排便的好习惯，多吃含粗纤维的食物，不要有太大的心理负担，多吃分解脂肪的食物。石家庄市第一医院消化内科郭博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像共享。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/38083.html
微信扫一扫
