肝脏脂肪正常，但脂肪过多是健康问题，妨碍了肝脏的正常功能。更糟糕的是，如果不及时治疗，这种情况可能会导致永久性损伤。
脂肪肝的6个典型症状，提前了解有利于防治！
1.经常疲劳
如果你身体的器官变得虚弱或功能障碍，你的身体会向身体的这一部分注入更多的血液来保护自己。会出现疲劳、虚弱、能量损耗和注意力不集中的问题。然而，许多其他健康状况也可能导致这种情况，所以有时医生会诊断脂肪肝的错误。
2.超重。
超重会增加70%以上的脂肪肝风险。中年人，尤其是久坐的人，更容易患脂肪肝。超重还会阻碍身体消化食物和吸收所有营养的能力。更糟糕的是，如果你继续吃高脂肪、高糖和高盐的饮食，脂肪肝的风险将进一步增加。所以，坚持健康均衡的饮食和规律的运动，努力减肥是非常重要的。
3.尿液颜色的变化
黄疸患者，尿液颜色异常暗，气味刺鼻。出现这种情况是因为肝脏无法处理某些毒素，这些毒素通过尿液排出体外，说明肝脏虚弱。
4.经常吃。
脂肪肝的早期迹象之一是暴饮暴食，尤其是不健康的食物。总是觉得饿，对糖有强烈的欲望。这种不健康的习惯会使肝脏内存在的脂肪堆积，使病情恶化。克制对不健康食物的过度渴求，多吃能增加饱腹感的健康食物。
5.高胆固醇水平
高水平的低密度脂蛋白也是脂肪性肝病的症状。有些人可能认为这表明心脏病风险增加，但事实上，血液中测得的胆固醇是肝脏的产物。血液中的胆固醇是根据肝脏吃的东西产生的。所以吃反式脂肪含量高的食物，会大大提高胆固醇水平。
6.糖尿病容易诱发脂肪肝。
患有糖尿病，脂肪肝的风险更高。这些患者可能没有任何外部症状，但b超有助于发现疾病。
大多数情况下，脂肪肝的症状很少见，也不明显，所以很多人忽略了病情。超声检查可作为脂肪肝诊断的依据。脂肪肝确诊后，一定要马上调整自己的生活规律，改变自己的健康状态。姚俊博贺博士，广东医科大学附属医院耳鼻喉科。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，选择郑。
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