日常生活中，饮食不科学、营养不均衡，或者日常生活中运动不足、饮酒过量，都是导致中度脂肪肝的原因。最常见的是外出散步的高脂肪、高热量、高糖分食物，长期食用低纤维、低营养的食物。
1.调整你的饮食习惯
大多数中度脂肪肝都是营养不均衡造成的。重要的是调整饮食习惯，改善不良习惯。饮食宜高蛋白、高热量、高维生素、低纤维素，严重者加用复合氨基酸制剂。糖尿病性脂肪肝患者应控制糖的摄入量，并辅以低热量、低脂肪、高纤维的食物。
2.戒酒：
这种方法主要针对饮酒过量引起的酒精性脂肪肝。是纯饮酒引起的，戒酒是中度脂肪肝必要且有效的治疗方法。
3.定期检查，积极治疗3360
肝炎脂肪肝患者应注意定期体检，了解自身肝炎病毒的发展情况，积极协助医院治疗。尽早治愈乙肝等肝炎疾病，当然可以更有效的治疗中度脂肪肝。中国医学科学院整形外科医院整形外科，李海东博贺医生，其知识产权已被博贺如意医生侵犯，请来信或来电咨询，博贺医生将立即删除并编译王晶。
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