胃、肠、肝、胆是消化系统的重要器官。身体摄入的三种营养物质(蛋白质、脂肪和糖)必须通过肝脏代谢被身体利用。脂肪肝患者肝功能受损，时间长了会影响脾、胆、胃、肠。肝病常影响胆囊功能，脂肪肝患者中约20%~30%伴有慢性胆囊炎和胆石症。专家注意到，脂肪肝是一种疾病，会造成一系列严重后果，一定不能当真。因此，脂肪肝的早期预防和治疗尤为重要。
代谢性肝病中脂肪肝的发病率越来越高，发病年龄越来越低。脂肪肝已经成为某一地区第一大肝病，超过病毒性肝炎。有很多人在事业单位骑行，有一定的经济条件。这些久坐不动或者经常大量饮酒的人容易得脂肪肝。因此，人们不能低估脂肪肝，要采取良好的社会态度、健康的生活方式、良好的生活习惯、合理的营养膳食和健康的运动来预防脂肪肝。脂肪肝最常见的疾病是肥胖、糖尿病和酒精中毒，其次是营养不良和妊娠。不管病因是什么，有些脂肪肝可以发展成脂肪肝和肝纤维化，也可以继续发展，导致肝硬化，发病率、死亡率和致残率都很高。
1。降低脂肪肝的免疫力和排毒功能。
脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏免疫功能降低。脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官。脾脏增大会导致脾功能亢进，脾功能异常会抑制细胞免疫功能。因此，脂肪肝患者容易因免疫功能下降、抵抗力差而感染。此外，肝细胞脂肪变性后，解毒功能下降，容易导致内毒素和外毒素在体内积聚，对身体造成毒性。
2。脂肪肝诱发高血压和动脉硬化。
脂肪肝患者存在脂肪代谢紊乱，血液中甘油三酯偏高，伴有高脂血症，血液粘度增加，促进了动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化与高血压和冠心病密切相关。研究表明，酒精性脂肪肝合并高血压、冠心病的患者，容易引起心肌梗死猝死。
3。脂肪肝诱发或加重糖尿病。
脂肪肝患者存在脂肪代谢紊乱，糖代谢紊乱加重。糖尿病是主要由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的糖代谢紊乱，以高血糖、高血脂和高氨基酸血症为特征。大约50%的糖尿病患者有脂肪肝，而脂肪肝和糖尿病是他是我的兄弟。
4。就是肝硬化和肝癌。
它是脂肪肝脂质代谢紊乱的产物，也是加重肝损伤的原因。长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而导致肝纤维化和肝硬化。肝硬化继发肝癌的概率非常高。肝硬化发展到失去成本的时期，容易出现肝昏迷、腹水、消化道大出血、肝衰竭、肝肾综合征等。离生命的终点不远了。
脂肪性肝病的常见护理要点
1.坚持长期锻炼。
鼓励患者根据个体差异和工作性质选择合适的运动，如散步、慢跑、太极拳、气功、体操等。并坚持长期锻炼。
2.做好心理护理。
耐心向患者宣传健康知识，增加患者对脂肪肝的了解，引导患者消除恐惧心理，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康运动和药物治疗。
3.密切观察，及时治疗。
对脂肪肝患者进行健康指导。对于重症患者或肝功能异常者，将住院治疗。一般患者应坚持门诊治疗，指导患者定期复查超声检查，并抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，预防并发症。
4.饮食调节
控制脂肪肝的主要方法是调整饮食结构，控制饮食
吸烟对血脂有不良影响，TG与吸烟有正确的关系。酗酒者的TG升高，酒精的中间代谢产物乙醛直接损伤肝脏。因此，患者应戒烟、减肥、不喝烈性酒。
6.脂肪肝患者应多吃高蛋白食物。
这是因为蛋白质可以保护肝细胞，促进受损肝细胞的恢复和再生。脂肪肝患者可多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂牛奶等。
7.脂肪肝患者要控制饮食。
由于体内脂肪过多，脂肪肝患者应少吃油腻和高脂肪的食物。如动物内脏、鸡皮、鱼子、蟹黄、脑髓、肥肉等。最好每天每公斤吃0.5-0.8g的油脂类食物。
8.脂肪肝患者应多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以满足身体对维生素的需求。然而，你不能吃太多富含糖分的蔬菜和水果。
9.脂肪肝患者应少吃葱、蒜、姜、辣椒、辣椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
10.定期检查。
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