轻度脂肪肝是一种可逆疾病。可以及时发现，通过食疗和适当的治疗，使肝脏恢复正常。然而，重度脂肪肝的治疗难度大，危害大。轻度脂肪肝有什么食疗方法？
轻度脂肪肝的饮食疗法有哪些？肝病专家指出，轻度脂肪肝患者严格控制高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，即控制热量。轻度脂肪肝患者平时可以多吃苹果、梨等。也不应吃含蔗糖过多的食物。也可以选择瘦肉、鱼、虾等高蛋白肉类。
轻度脂肪肝患者应限制脂肪和碳水化合物的摄入，烹饪时不应添加过多的调料。可以适当补充燕麦、玉米、高粱等粗粮，促进体内磷脂的合成，辅助肝细胞脂肪的转化。
轻度脂肪肝患者应保证新鲜蔬菜的供应，满足机体对维生素的需求和适当的饮水，促进机体新陈代谢和代谢废物的排泄。
贵阳市第一人民医院肝胆外科蒋天生博贺医生。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。写作曾晓
轻度脂肪肝患者可食用含有大量纤维素的红薯，可吸收肠胃大量水分，润滑消化道，有通便作用。肠道内多余的脂肪、糖分、毒素都可以排出体外，从而减脂。
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