随着人们饮食结构和生活习惯的改变，近年来脂肪肝患病率不断上升，25-50岁男性居多，已成为城市常见病。但是对于大部分人来说，体检发现脂肪肝的时候，一般都是比较轻微的，人们也不会太重视。简单来说，多运动，少吃肉。其实脂肪肝的病因很多，一定要区别对待，根据病因治疗。
很多因素导致脂肪肝。
脂肪肝不是一种独立的疾病，而是肝损伤最早的临床表现。引起体内脂肪代谢紊乱的因素，都可能引起脂肪肝。脂肪肝的主要原因是过量饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎以及药物和化学物质的内源性毒物。人们对肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝了解多少？但是很少有人知道血脂异常也会引起脂肪肝。高脂血症增加肝脏代谢负担，长期影响肝功能，降低高脂血症的代谢能力，容易引起血脂异常，蓄积在肝细胞内形成脂肪肝。此外，糖尿病也是脂肪肝的一大诱因。这是因为糖尿病患者往往伴有脂代谢紊乱，体内的葡萄糖和脂肪酸不能得到很好的利用，大部分会转化为脂肪堆积在肝脏。数据显示，糖尿病并发脂肪肝的发病率高达41%。所以在检测脂肪肝的时候，即使是轻度的也不能忽视。因为这个时间可能与糖尿病和血脂异常有关。
轻度脂肪肝症状不明显。
很多脂肪肝患者早期不会有明显的症状，有的患者只会感觉食欲不振，腹胀，不容易引起重视。一些患者被他们的主要症状掩盖了，没有引起注意。脂肪肝在出现肝区疼痛、恶心、呕吐的时候是相当严重的。
早期预防和早期治疗很重要。
轻度脂肪肝一般不用药物治疗，但如果不及早干预，病情恶化也可能导致严重后果。早预防早治疗意义重大。
消除原因。根据脂肪肝的各种病因，有针对性地进行治疗。糖尿病患者一定要控制血糖水平，使脂肪代谢正常，避免脂肪肝。
控制饮食，调整饮食结构。肉和蔬菜的组合。经常喝酒的人应该彻底戒酒。多吃燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、红薯、胡萝卜、山楂等食物可以减脂。
锻炼身体。运动可以消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。
药物治疗。轻度脂肪肝一般不用药物治疗。只有血脂异常引起的脂肪肝，才能在医生的指导下服药调节血脂。文章信息、软件资源、源代码等内容由沈阳医学院神州医院血管外科赵丹丹博贺医生提供，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。分享高雅丽
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