女性坐月子导致脂肪肝的原因有哪些？随着生活条件的改善，女性怀孕后受到家人的关注，活动量因营养过剩而减少。在普通人的疾病基础上，脂肪肝是很容易发生的，尤其是对于天生身材比较丰满的女性。那么什么是脂肪肝呢？坐月子导致脂肪肝的原因是什么？
坐月子导致脂肪肝的原因
怀孕后，随着月数的增加，孕妇血脂明显升高。尤其是在分娩前32-38周，血脂达到高峰。血脂越高，越容易发生脂肪肝。
可以自行恢复。
好在脂肪肝的原因是孕妇的营养需求。大多数患脂肪肝的孕妇只是单纯的脂肪肝，不需要药物治疗。经过饮食调整，控制体重，适当运动，大部分孕妇脂肪肝是可以恢复正常的。通常产后两三周，产妇血脂开始下降，六至八周后，大部分产妇血脂恢复正常。
保证蛋白质摄入
新妈妈，尤其是哺乳期的妈妈，一定要保证动物蛋白的摄入。然而，母亲过度补充营养比营养不良更常见。日常生活吃好，日常饭养孕妇，绝对没问题。不用刻意去补充。蟹黄、鱿鱼、贝类等海鲜、动物内脏、肥肉中含有大量脂肪，要注意饮食搭配。
荤菜按比例。
月子餐不仅要求大鱼大肉，还要求营养均衡，肉类食物成为一定比例。这样可以保证新妈妈的身体和乳汁的质量。比如，鸡肉可以代替豆腐、木耳等素食，获得足够的蛋白质。而且含油量低，负担低，产后身体恢复快。哈尔滨市第一医院妇产科周学勤博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你写路易。
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