1.糖尿病患者
二型糖尿病患者脂肪肝的患病率高达46%。这是因为糖友中的葡萄糖和脂肪酸不能很好的利用,肝脏就变胖了。但由于初期症状较轻,容易被忽视。
2.酗酒者
90%的酒精代谢肝脏。长期饮酒可使肝脏内脂肪氧化减少,脂肪酸堆积,引起酒精性脂肪肝。
3.比较瘦的人。
为了减肥,很多人常年坚持素食。营养摄入不能满足身体的需要。人体缺乏蛋白质和维生素,大量脂肪酸进入肝脏,导致脂肪在肝脏堆积。这类人在做饭、吃饭的同时适量增加运动,以达到收支平衡。
4.长期吸毒者
皮质类固醇、抗结核药、减肥药都容易引起脂肪肝,还是少用或不用为好。孕妇服用四环素类药物,15天后就会脂肪肝。
5.经常熬夜的人。
晚上11点到凌晨3点肝脏最活跃,也是肝脏最好的排毒期。熬夜之后,肝脏得不到休息,血流量相对不足,必然会增加负担。在这方面,保证良好的睡眠是保护肝脏的良药。
6.体检少的人
颜屋博贺博士,北京大学人民医院心血管内科。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途,请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。王静编译
一开始脂肪肝隐蔽性高,症状轻微,很多人不认同。加上工作忙,时间不够等原因,把身体放在一边。如果任其发展,可能会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。所以一定要坚持定期体检,及时排除危险。
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