脂肪肝对人的危害很大。营养不良引起的蛋白质缺乏是脂肪肝的重要原因，常见于食物摄入不足或消化系统紊乱。一般在给予高蛋白饮食或输入氨基酸后，脂肪肝会随着蛋白质合成的恢复而迅速消除。所以，饮食对于脂肪肝的护理非常重要。下面我们一起来探讨一下脂肪肝的护理方法。
第一，餐饮护理必不可少。
调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不含动物脂肪，不含甜食(含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等。睡前不吃零食不吃饭。
第二，适当运动
适当增加运动量，促进体脂消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥的效果。仰卧起坐或用健身器材锻炼是有益的。
第三，必要时配合一些药物进行辅助治疗。
药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现，积极治疗一般可以治愈，不会留下后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防要从孩子开始，尤其是独生子女，想吃什么就给什么。如果他活动量少，变胖了，恐怕就会出现脂肪肝。文章信息、软件资源、源代码等内容由空军大学西京医院骨科党河伯博士提供，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，河伯博士将在三个工作日内予以纠正。编辑高雅丽
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