一.饮食疗法
控制饮食中的热量摄入，保持理想体重，控制腰围，防止肥胖，防止过多脂肪在肝脏沉积。保持均衡饮食，适当吃蛋白质，不吃脂肪，不碰碳水化合物。禁止饮酒，多吃维生素。
第二，运动疗法
运动，有氧运动消耗热量。慢跑、快跑、骑自行车、打球、跳绳等。每次持续至少30分钟，每周4次以上，或每周累计锻炼时间至少150分钟。运动的最佳时间是饭前或饭后一小时。特别适合糖尿病患者饭后运动。
第三，药物治疗
1.降低血糖和血脂，改善胰岛素抵抗，纠正代谢紊乱。
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2.消炎护肝药3360一般轻度脂肪肝不需要护肝药。中重度脂肪肝患者，尤其是肝功能异常者，建议立即服药。
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