1.痰湿内停。
这种体质的人比例最高。这种人外表身材丰满。他不仅不想运动，而且嘴里总是黏糊糊的，不爱喝水。喉咙里好像有些堵塞，全身嗜睡，胸闷，头晕，舌苔白而厚。陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻等。可用于预防和治疗。
2.湿热亏虚
湿热内虚的年轻人体质多，一般都是易怒、兴奋、口渴、口苦、肋肿、小便黄、大便不爽、舌苔黄腻。薏苡仁、通草、滑石、乳香、杏仁、青蒿、茵陈等中药可用于预防和治疗。
3.肝郁脾虚
这类人性格内向，容易抑郁，情绪多变，工作疲劳，气短，不愿意说话，免疫力低下，容易感冒，食欲差，舌上有齿痕。可用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药防治。
4.气滞血瘀
北京大学第三医院消化内科李元和医生对因转载或引用博和医生内容不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。陈壮壮编译
这种体质也很常见。胸口发胀，有什么压迫感，颜色很暗，还伴有各种疼痛。女性朋友身体疼痛，舌、唇颜色较暗。可用中药如青梅、八月牌、香附、郁金、丹参、桃仁预防和治疗。
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