4不良生活习惯会导致脂肪肝。
现在很多人生病，平时不注意饮食习惯和生活方式，尤其是脂肪肝。平时要适当调整营养平衡，避免疾病严重影响身体健康。
一、不吃早餐3360平时工作压力大，工作时间紧张，有时不知道吃早餐，长期不吃早餐，营养不良，代谢紊乱，诱发或加重脂肪肝。通常情况下，应该避免这种习惯。
二、饮食不当：很多人平时没有养成正常时间吃饭的习惯，会引起各种身体疾病，尤其是年轻人，工作很忙。为了尽快处理好手头的事情，错过了正常饮食的时间，久了就会造成脂肪肝。
第三，不注意锻炼。通常，有些人不喜欢运动，他们喜欢呆在家里。如果他们长时间不做运动，他们会降低身体的抵抗力。而且饮食不正常会引起脂肪肝等疾病，这是非常不好的习惯。
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第四，不注意自己的心情。平时很多人精神紧张，生活节奏快，工作压力大。通常，他们不注意他们的放松。他们长期处于紧张状态，有时会发脾气，身体会患上各种疾病，尤其是脂肪肝。
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