脂肪肝的防治要点有哪些？
近年来，脂肪肝发病率呈上升趋势，呈现低龄化趋势。这种疾病在发达国家和富裕地区很普遍。脂肪肝的危害很大，所以日常的防护很重要。相信大家都想知道脂肪肝的防治要点。
脂肪肝多见于长期大量饮酒、超重、内脏肥胖、空腹血糖升高、血脂异常、高血压的人群。
大部分患者临床症状较轻，部分患者偶尔感到乏力，或近期仅感到腹胀。大多数中、重度患者都有一定的临床症状，主要表现为乏力、消化不良、恶心、厌食、腹胀、肝胀、疼痛等。超过25%的脂肪肝患者是无症状的。大多数脂肪肝疾病都是通过平时体检确诊的。
脂肪肝的典型症状是由肝功能异常和肝脏脂肪堆积引起的，症状与肝炎相似。安静休息或体力劳动或大量饮酒后，肝脏疼痛往往会加剧。有些脂肪肝患者发病初期面色红润，食欲特别好。这些错觉造成了脂肪肝疾病的隐瞒。因此，当出现上述症状时，应引起充分重视，立即到医院就诊，明确病因，对高危人群定期体检有助于脂肪肝的早期发现。
脂肪肝的家庭调整最重要的是转变观念，注意预防。对于酒精性脂肪肝患者来说，最重要的是戒酒。其他治疗同非酒精性脂肪性肝病。酒精性脂肪性肝病的治疗应注意以下问题：
体重控制：超重和肥胖是脂肪肝最常见的危险因素。肥胖可诱导胰岛素抵抗，提高内毒素对肝损伤的敏感性。因此，非酒精性脂肪性肝病的超重/肥胖患者必须进行减肥治疗，目标身体质量指数在25kg/m以下
适度饮食：增加以一日三餐为主的清淡饮食，饮食上，低脂肪，适量的糖，高蛋白，富含维生素和纤维素，增加体力活动3360中等强度的有氧运动，每次30分钟，每周4次以上，纠正心理和生活方式的偏差3360。
中重度肥胖及肥胖并发糖尿病、血脂异常、高血压等患者。需要加减肥药(疗程3~6个月以上)和做胃整形手术才能达到理想的减肥效果。改善胰岛素抵抗和血糖控制3360对于胰岛素抵抗患者，除了改变生活方式和药物减肥外，还可以加用二甲双胍等药物改善胰岛素抵抗，糖耐量受损和糖尿病患者必须通过相关措施调整血糖水平。
血脂紊乱的调整：无高脂血症的脂肪性肝病，原则上不需要调脂药物的高脂血症和非酒精性脂肪性肝病患者，只要不合并冠心病和两种以上冠心病危险因素，就会出现体重下降和胰岛素抵抗改善。
保肝药物治疗脂肪肝：例。一般选择1~2种药物进行治疗。经过半年多的治疗，血清转氨酶正常，影像学检查显示脂肪肝消失。山东省邹平县中医院口腔科张鹏博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你编王晨。
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