儿童感冒是如何在日常预防的

儿童感冒是一种常见病,其病因是多方面的。需要明确发病的主要因素,在日常生活中细心照顾孩子,预防感冒。

孩子感冒了怎么办?

1.病原体感染:婴儿上呼吸道感染多由病毒引起。1岁以下的婴儿鼻腔非常狭窄,没有鼻毛,鼻粘膜非常柔软,粘膜腺分泌不足,无法抵抗病毒感染。

2.免疫功能障碍的婴儿3360研究表明,1岁以下的婴儿免疫球蛋白IgM最少,抗感染能力最差。到3岁就可以达到成人水平,这也是学龄儿童感冒人数逐渐减少的原因之一。

3.室内环境差:3360室内阴暗潮湿,空气流通差,室内温度过高或过低,对宝宝呼吸道伤害很大,容易导致孩子感冒。

4.冷热环境:冷热天气总是让妈妈们措手不及。温差太大,妈妈不急着给宝宝添衣服,宝宝受冷空气刺激,容易诱发感冒。

5.与宝宝饮食相关的3360调查显示,宝宝生长过快,妈妈母乳不足,宝宝喝奶粉,宝宝偏食、厌食等原因,营养不足,容易导致一定程度的微量营养素缺乏,感冒的概率增加。

儿童感冒的原因

1.外界环境因素:孩子正处于身体发育阶段,自身控制体温的能力较差,外界环境的变化容易感冒。穿得太多或太少都可能引起感冒。家庭室内环境阴暗潮湿,温度过高或过低,空气不流通,烟雾污染严重,有二手烟等。容易导致孩子感冒。

2.父母养育方式:相关研究调查结果显示,仅有10.2%的父母了解育儿营养常识。如果家长不了解育儿营养知识,孩子容易养成偏食、营养不良等不良习惯。此外,不良的饮食习惯也可能导致孩子缺乏生长所需的营养物质,如铁、锌、蛋白质等。从而降低孩子的抵抗力,诱发感冒。

3.内在疾病因素:孩子容易感冒,免疫系统可能不成熟。比如孩子鼻腔狭窄,鼻粘膜腺体分泌不足,鼻炎的可能性就很大。如果孩子有早产、先天缺陷等。如果没有得到适当的照顾,他会感冒的。

4.缺乏适当的运动:受客观条件的限制,很多孩子每天大部分时间都在室内,缺乏必要的运动,体质下降。如果孩子在低温环境下容易感冒。

预防儿童感冒

1.保证宝宝每天睡眠12小时左右。宝宝在睡眠中可以慢慢恢复体力和精力。如果宝宝睡眠质量差或者睡眠时间短,宝宝的抵抗力会相对减弱。这个时候如果被冷风吹,感冒的几率会相对增加。

2.加强宝宝的户外运动,提高宝宝抵抗感冒的能力。3360宝宝感冒的季节多为冬春季。在这两个季节,妈妈们要加强宝宝的户外运动,不要因为冷就带宝宝去户外运动。

3.宝宝的衣服和被子要根据气温的变化立即增减。3360妈妈觉得冷,马上给宝宝加衣服。天气暖和的时候,给宝宝减少衣服,不要给宝宝穿太多。那么如何才能判断宝宝的衣服是否合适呢?其实很简单。只要摸摸宝宝的脚和手,只要手和脚是暖的,就说明宝宝现在穿的衣服是合适的。

4.多给宝宝吃富含维生素的食物。维生素A和维生素C的均衡饮食,有提高宝宝免疫力和抗病毒的优点。平时妈妈可以多给宝宝吃牛奶、草莓、鸡蛋、胡萝卜等食物。这些食物富含维生素,可以让宝宝更健康。

5.卫生:感冒的原因很多,要特别注意预防。孩子们不仅要穿合适的衣服,还要保持合适的室温

6、避免交叉感染:在幼儿园和医院,为了避免细菌交叉感染,可以穿隔离服接触生病的孩子后,必须马上洗手。在家里,大人感冒的话,不要让孩子接触病原。

7、药物预防:药物预防不仅能提高机体细胞的抗病能力,还能提高体液免疫功能。主要药物有卡慢舒、左旋四咪唑等,服药前应仔细询问医生。

8、注射疫苗:注射疫苗可有效提高呼吸道对感染的防御能力。相关研究表明,使用减毒病毒疫苗可以激发分泌型IgA抗体的形成,分泌型IgA对抵抗呼吸道感染起着非常显着的作用。

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