寒冷
流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，舌苔薄白，发热，怕冷，咳嗽，食欲不振，但排尿排便正常。
治疗：选择解表散寒的药物。感冒初期，开水加三四根葱和几片姜是有效缓解症状的好方法。
饮食上要吃：姜、葱、无味的食物。不宜吃3360酸的食物(醋、大白菜、咸菜、山楂、枣等。)、冷食(冰镇饮料等。)和寒性水果(西瓜、梨、香蕉等。).
自制药膳：糯米50g，葱3根，姜5片。先煮糯米粥，趁早加入葱花和姜末，一起煮一会儿，趁热吃。
风热发热
流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，喉咙发红，严重发热，剧烈咳嗽，舌苔黄。
治疗：要选择清凉解表，清热解毒的中药。
饮食上要：吃菊花、白菜、萝卜、香梨、甜橙等新鲜食物。不宜吃3360热的食物(葱、姜、辣椒、蒜、韭菜等蔬菜，桂圆、枣、杏等。)、甜食(即油腻的肉类)和酸味食物(同上)。中医认为，发热少，肉多，食多(意为留下后遗症)，是指发热病人和发热刚退的时候，吃肉不会延长病情，可以反复发作或留有后遗症。
自制药膳：1，菊花10克，少茶，开水冲茶喝。2、白菜50克，萝卜(或胡萝卜)50克，切汤喝。
寒气积聚
便秘、手脚发热、舌苔白厚、黄稠、口臭、异味、食欲不佳。
孩子消化不良，大便干燥是主要原因。肺与大肠同相，即大肠疾病影响肺功能，病毒长时间滞留肠道，感冒病情反复加重。消化不良感冒主要是为了消除消化不良，消化不良感冒自然好。
治疗：选用健脾和胃、消食化积的药物。
让孩子平时吃富含粗纤维的蔬菜和水果(菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。)，以及适量具有通便作用的食物(蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。).家长平时要注意饮食适度，养成规律适量、营养均衡、多吃肉的科学饮食习惯。减轻肠胃负担，保持肠道蠕动始终处于活跃状态，有利于大便通畅，也减少了感冒的几率。如果孩子安心，饥寒三分有理。
因为孩子的生理特点容易生病，变化很快，临床上常见的孩子从感冒变成感冒，一天就能变。发烧38.5以下的孩子可以喝热水，物理降温，38.5以上可以用退烧药。就算孩子不发烧，也是有内热的，要选择清热中药。很多家长还有一个误区，就是看到孩子感冒就煮姜汤。其实姜汤只对感冒有效。如果是感冒，只会越来越严重。感冒期间，护理也很重要。让孩子卧床不起。给房间通风换气，保持空气清新，多吃清淡易消化的半流质食物，如稀米粥、蛋花汤等，不吃油腻食物，多喝热水，多吃蔬菜水果。沈阳医学院神州医院呼吸内科韩世苗博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写西野安
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