中医是公认的治疗感冒的方法，无副作用，但疗效较慢。民间还有一种说法，风是百病之源。风一吹，感冒等疾病就来了。但是从中医的角度来说，同样的感冒，个人体质不同，结果也不一样。
感冒的原因通常是因为没有休息，吹风感冒。一般都是急病。很多人害怕寒风，即使是在冷战中(需要穿很多衣服或者厚被子才觉得舒服)。他们头疼，脖子僵硬。他们全身明显疼痛，轻度发热。一般不出汗，有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰稀白、食欲不振、排尿正常、舌苔薄白等。如果感冒了，只需要想办法出汗，比如喝热水、热粥、姜汤。通常手脚冰凉、内向阳虚体质的人，感染风邪后容易感冒。
风热感冒主要表现为发热厉害，轻度畏寒，鼻塞，流脓，咳嗽重，痰粘黄，头痛，口渴多饮，咽部红，干燥，瘙痒，大便干燥，小便黄，扁桃体肿大，咽部带血，舌苔薄黄，舌红，脉数。值得注意的是，冬季还有风热感冒的可能，尤其是北方冬季，有暖气，室内温度高，空气湿度相应下降。此时气道阻力下降。在这种情况下，感觉冷很快就会在体内变热。风热感冒后，多喝水，少说话，排便顺畅。可以喝板蓝根冲剂等清热解毒药缓解症状。通常，身材瘦弱、脾气急躁、阳气充沛、阴血不足的人，感冒时容易发热。
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风干肺主要表现为咳嗽、咳痰、咽痛、口干、口唇鼻燥、无痰或少痰粘丝。不容易咳嗽，痰中有血丝。首先，伴有鼻塞、头痛、微寒、微热、舌苔薄白、色红、燥少津等。长期患病、津液受损、长期饮水不足、津液不足或阳亢的人，通常会觉得风邪易致气燥伤肺。肺燥后多喝开水。开水可以加点盐。白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，补充人体水分，润肺止咳，抗衰老。另外，为了补充足够的维生素，一定要注意戒烟酒、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜。
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