心率过快其实叫心动过速。一个健康的成年人。#039;如果心率超过每分钟100次，可能表明存在心率过快。心率过快的发生，可能和你自己的心脏健康有很大的关系。如果这种情况持续下去，你需要及时采取措施，避免加重自己的影响。而且心率太快，自救的一个办法就是吃药。这里& amp#039;下面详细介绍一下心率的自救方式。
心率过快一招自救方法
对于心脏有问题的患者来说，药物非常重要，一般需要随身携带相应的药物，以备不时之需。对于这类人群，如果平时心率突然出现，最好及时服药，利用药物的功能帮助有效缓解心率。常见的药物有稳心颗粒、心率平、美托洛尔，但及时服药不等于随意服药，适合的药物根据自身情况不同，一定要遵医嘱服用& amp#039;的建议。
心率过快的自救方法
1、保持深呼吸
如果之前没有心脏病，心率突然出现，如果太快就需要深呼吸，避免产生紧张或兴奋的情绪。在这个过程中，你要先放松自己的情绪，让自己迅速冷静下来，然后慢慢深呼吸，尽可能多的次数，在呼吸过程中要慢。同时让自己马上停下来休息，这样效果会更好。
2、催吐
呕吐或诱导呕吐在医生& amp#039;口通常可以缓解突然的心动过速。这种情况发生后，可以用压舌板或手指刺激咽喉，催吐。除了这种方法，还可以选择用冷水敷脸，用力按压眼球，可以增加迷走神经的兴奋度，减慢心率。
上面详细介绍了一个拯救自己心率过快的小技巧。日常生活中，如果突然出现心率过快的情况，一定要引起足够的重视。你可以选择上面提到的方法自救。一般可以通过有效的应对来缓解自己的情况。症状缓解后，建议可以根据自身情况去医院检查，了解出现这种问题的具体原因。
