第一，母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安全度过秋冬。开始添加辅食和大宝宝，特别注意营养均衡，全面摄入生长发育所需的蔬菜、水果、牛奶和微量元素，有效提高宝宝对疾病的抵抗力。同时，宝宝可以多喝开水，排除宝宝体内的代谢废物，预防感冒。
No.2保证充足的睡眠。保证充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一。睡眠不仅要有充足的时间，还要注重质量。
冬季保持宝宝房间温度在16~24，注意室内适当通风，睡前安抚宝宝，有利于提高宝宝的睡眠质量。
第三定期消毒
定期对客厅和家居用品及病毒细菌进行消毒。
第四次疫苗接种
桂林市人民医院营养科齐谐博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并编译王环宇。
每年给你的宝宝打一针流感疫苗。目前国内普遍使用的是流感灭活疫苗，通常是三价疫苗(甲型流感2株，乙型流感1株)，安全性好，免疫原性强，副作用少。
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