秋梨膏
原料为:个梨2000克,冬花、百合、麦冬、川贝母各30克,蜂蜜500克。
如何制作3360削皮梨,切成小块,用榨汁机压榨,将备用的冬花、百合、麦冬、贝母放入锅中,加水煎煮,去渣取汁3次,合并汁,用文火煎至粘稠,加入蜂蜜,每次煮15g,沸水提取,每日2次。
处方3360的主料梨,味甘、酸、凉,有滋阴润燥、润肺止咳的作用。百合、麦冬都有润肺养阴的作用。川贝母味苦,性寒,清热化痰,蜂蜜味甘,润肺健脾。结合一切,发挥润肺止咳、生津润燥之功。
薄荷梨粥
原料为薄荷3克,梨1克,大枣6克,50克。
如何制作:梨子去皮切成小块,枣切去核,薄荷、梨块、枣放入小米。加入适量的水,煮开就可以吃了。
处方3360中的薄荷味辛、凉、香,具有避风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛的功效。现代研究表明,它具有抗病毒、祛痰、镇痛、抗炎、解痉、兴奋中枢神经系统、杀菌等药理作用。梨味甘性凉,确实有润肺、清燥、止咳、化痰、养血生肌的作用。大枣除了补脾胃、补虚损、补肾、清热解毒外,平时还可以作为预防流行性感冒的好方法和虚火过盛者的保健方法。
梨粥
原料为:的梨3-5个,粳米60克。
做:梨洗净,剁碎滤汁,大米洗净。用水适量,将米煮成粥,将梨汁煮沸,煮三五次,搅食,将梨加水煮沸,去浮渣,取汁,加入米煮成粥。热食。
溶液:本方具有清热利法、润肺止咳的作用。明代李仲子《本草通玄》说,三三三六活人清六腑之热,熟人养五脏之阴。用梨和大米煮饭可以缓解寒气,增加滋补功。
苹果汁
原料为苹果:个,葡萄100克。
用清水清洗苹果和葡萄。将苹果去皮、去核、切片,与葡萄一起放入榨汁机中,加入适量冷热水,榨汁。早上喝一次,下午喝一次。
溶液:本方可生津润肺,预防感冒。这两种果汁都含有大量的天然糖分、维生素、微量元素和有机酸。它们适合在体力衰竭时饮用,能促进新陈代谢,对血管和神经系统也有好处。
枸杞酿苹果
原料为苹果:个,莲子20克,枸杞子、玉米粒、大枣、花生仁、白果各15克,糖50克,蜂蜜、淀粉适量。
制作用法:将莲子浸泡在莲梅子中,将枣核洗净,苹果去皮,从果实中挖出核和肉,加入莲子、枣等原料,笼蒸,取出。将炒锅点燃,加入水、糖和蜂蜜,煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在苹果上。吃饭的时候。
溶液:本方具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。秋季可作为提高人体免疫力、健脾润肺的保健食疗。
苹果红枣糯米粥
原料为苹果:个、250克、大枣15枚、糯米100克、糖20克。
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使用方法:将3360个苹果洗净,捣碎,与水一起放入砂锅中
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