民以食为天。每个人平时都要吃饭，有选择地吃食物。同时，为什么不用食疗来治疗感冒呢？不仅健康，而且副作用小，效果明显。食疗应该怎么做？
一、流感治疗处方：
1.白豆腐皮的量。取豆腐，加入1/5面粉的豆腐，捣碎，敷于额头，每2~3小时换一次。适用于流行性感冒发热，有助于退烧。
2.喝姜糖。姜15克，葱3根，红糖20克。在500mL水中加入姜丝和葱丝，煮沸，加入糖，趁热喝，卧床出汗。适用于高热无汗的流行性感冒。
3、薄荷喝。银花30克，罗汉果3克，鲜芦根60克，大枣10枚，薄荷10克。将前四味药煮沸15分钟，加入薄荷3分钟，加入适量冰糖，喝滤液，吃枣。适用于高热、口渴、咳嗽等流行性感冒。
4.生甘草5克，板蓝根30克，生芦根30克，葛根15克，生姜若干片，水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮。一天吃两次。适用于流感、高热、咳嗽。
5.江糯米粥。取葱5根，姜15g，糯米l00g。将大米煮成粥，然后将葱、姜捣碎，炖，加入适量味精、盐。热衣服可以发汗退烧。
二。吃流感：吃什么食物对身体好
1.选择容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、鸡蛋汤、牛奶等。
2.饮食清淡油腻，满足营养需求，刺激食欲。大米粥、米粥、豆粥、甜咸菜、头菜、榨菜、豆腐脑等配菜都可以上，清爽提神。
3.保证水分供应，可以多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。促进胃液分泌，增加食欲。
4.西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食宜少量多餐。食欲没了之后，可以换成面汤、鸡汤龙须面、馒头、菜糊粥、肉松粥、肝糊粥、鸡蛋粥等半流质饮食。
三。流感最好不要吃任何食物：
1.避免甜食。
2.忌辣椒、芥末等热性食物助火生痰，使痰粘稠，不易咳出，加重头痛、鼻塞。
3.禁止烧烤和油炸食品。
4.忌用咖喱粉、花椒粉、鲜辣粉等刺激性强、不利于呼吸道黏膜、干燥、痉挛，引起鼻塞、咳嗽等症状，加重患者症状的调味品。所以，感冒不应该吃。
5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。
6.避免饮食不当，会延缓感冒。
北京中医药大学第三附属医院泌尿外科刘博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。创造王玉婷
7.风寒感冒，忌食凉性水果和冷饮。
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