流行性感冒，即流行性感冒，是由流感病毒引起的。冬季是其发生的高峰期。其特点是疾病发展迅速，出现鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、咳嗽、少量痰等上呼吸道感染症状，并伴有头痛、肢体乏力、肌肉酸痛等症状。现在介绍几种食疗方法，方便，病前可防，病后辅助治疗。
豆浆15g，姜3片，葱5根，紫苏5g。煮沸后加入适量盐，取汁温服。
生姜5片加水，红糖50克。姜捣碎后加糖，热水提取，调好温度。
香菜汤：香菜15g，葱3根，醋适量，水煎。
菊花茶和菊花各5克，用热水提取，用于泡茶。
葱白豆瓣酱米饭60g，葱1根，豆浆10g，煮成米粥，熟时加入葱和豆浆。
杏仁粥配粳米90g，杏仁15g，大枣6枚，水适量，同煮粥。
梨菜花汁：菜花250g，梨3个，榨汁，煮沸，加入6g菊花，即可饮用。
大白菜根糖，一颗大白菜根。切片，加水，放碗中炸熟，加适量糖即可饮用。
橄榄萝卜汤，5颗橄榄，150克萝卜。萝卜洗净，切成小块，用橄榄熬汤。
当归炖羊肉200克，当归10克，姜5片，葱3根，香菜2根，盐适量。煨，吃肉喝汤。
另外，可以用1瓣大蒜，用刀切成细长的圆柱体，塞到一个鼻孔里15分钟，早晚各一次，对感冒也有一定的预防作用。
颜屋博贺博士，北京大学人民医院心血管内科，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。创造王鹏飞
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/39747.html
微信扫一扫
