禽流感给我们的健康带来了一些损害。很多患者因为感染治疗无效而失去了宝贵的生命，给很多患者家庭带来了巨大的伤害。为了彻底远离禽流感的困扰，据说病从口入，保护自己免受生活中的致病菌。
1。辛辣油腻的食物
流感是流行性感冒的简称。流感思想者宜吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜汤、豆浆、鲜果汁等。部分高热患者可出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻等胃肠道症状。辛辣的(辣椒、姜、葱、蒜等。)和油腻(肥肉、肥肠、火腿、羊肉、鸭肉、油炸食品)食物不易消化，量多有助于湿热，加重胃肠症状。因此，流感患者应以流质饮食为主。禁食辛辣、油腻的食物。
2。咸的和冷的东西
咸菜，咸色，各种盐水制品，性寒。进食后，患病部位的站立膜收缩，鼻塞、咽喉不适症状加重。咸的东西容易生痰，引起咳嗽。所以，不宜多吃咸凉食物。u糊是寒性感冒，应禁止食用。
3。刺激性食物
酒含酒精，咖啡含咖啡因，起兴奋作用，对饮食有害。不平息病人中毒的浓茶也很刺激。流感患者抵抗力低，需要静心保养，减少消耗，抵抗病毒，帮助早日康复。葡萄酒、咖啡、浓茶和令人兴奋的饮料更是火上浇油。所以流感患者要讲饮食，茶碱会降低退烧药的疗效。
4。叶用葱
葱白被中医列为解表药。津液旺盛，易引腹汗，适用于感冒多汗患者。冷汗因表虚、卫生不同，吃洋葱会加重出汗的情况，所以一定要禁止吃洋葱。
首都医科大学宣武医院疼痛科简悦宁博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，由王慧琳编辑。
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