禽流感的病因还没有具体落实，很多患者都很恐慌。专家说，禽流感病毒是可以通过我们的努力来预防的，它将有助于消除医学、饮食、生活习惯和环境卫生中的致病菌的入侵。详见禽流感预防措施。
1.日常预防
冬春季是急性呼吸道疾病的高发期，健康的生活方式对预防流感和禽流感非常重要。平时市民要加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，尽量避免接触不吸烟的鸟类，保持室内空气流通鸡肉等食物彻底煮熟，尽量不要去空气流通的地方注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻。另外，注意家用电器的消毒。流感、禽流感病毒(病毒[译文] :是由核酸分子(DNA或RNA)和蛋白质，或仅由蛋白质(小麦病毒等)组成的非细胞寄生生命体。).)对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热、紫外线敏感，56加热30分钟，60加热10分钟，70加热2分钟，阳光直射40~48小时。使用普通消毒剂可以杀死病毒。
2.毒品预防
抵抗力低的人可以使用免疫调节药物增强抵抗力，预防禽流感。建议老人、儿童和体弱者接种流感疫苗。不能接种流感疫苗者，推荐金刚烷胺100mg，2%~5%利巴韦林，每日1次，滴鼻，每日3~4次。坚持10到14天的疗程。
3.家常菜
蛋壳可能被病鸡的粪便污染，鸡粪中可能有病毒。蛋壳要用流水洗，手也要洗。另外，吃鸡蛋的时候要做好调理，不要吃生鸡蛋或者半生不熟的鸡蛋。正规市场经过检疫的家禽可以放心食用。烹饪它是很重要的。如果没有经过检疫或者食用了来自疫区的病禽，不排除疫情的可能。
4.保持良好的个人卫生习惯。
保持室内空气流通，尽量少在空气流通的场所注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻。保持室内清洁，使用可清洁的地垫，避免使用难以清洁的地毯，保持地板、天花板、家具和墙壁的清洁，保持排水通道畅通，每天开窗通风两次，每次至少10分钟，或使用抽风机保持空气流通。尤其是坐公交车上班，车上人多，空气不流通，回家一定要洗手洗脸！
5.当某一地区发现疫情时，尽量避免与鸟类接触。
避免接触鸡、鸭及其他受感染的禽鸟，避免彻底煮熟鸡及其他与禽流感患者接触的食物，避免进食活鸭，尤其是煎鸡蛋。加工保存食品时注意生熟，养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不吃鸟肉和内脏，解剖活(死)禽、畜及其制品后要彻底洗手。
6.及时彻底消毒疫区环境。
禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂敏感，对热、紫外线敏感。56加热30分钟，60加热10分钟，70加热几分钟，阳光直射40-48小时。
7.乐观
现在人们的生活工作压力很大，会给人体带来抑制因素，直接影响免疫细胞的正常工作。所以人要学会调节自己的情绪，在轻松愉快的时候工作学习，用这种乐观来提高免疫力。
8.酒精消耗量的限制
过量饮酒会直接伤害肝脾，血液中酒精含量过高会影响免疫细胞的正常生理功能，建议不要饮酒。即使是葡萄酒，每天一杯也没问题。
9.适度运动。
首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心刘山博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像分享西野安。
研究表明，运动不仅可以增强免疫系统的功能，还可以增加免疫细胞的数量，提高免疫力。运动不一定要特别剧烈。比如爬楼梯，饭后散步也不错。
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