在患流感的时候，很多患者在饮食上没有食欲，给我们的生活带来了很大的压力。我们应该防止流感出现在我们的生活中。接下来，我们来看看流感的饮食疗法。
1.选择容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤、鸡蛋汤、牛奶等。
2.饮食清淡油腻，满足营养需求，刺激食欲。大米粥、米粥、豆粥、甜咸菜、头菜、榨菜、豆腐脑等配菜都可以上，清爽提神。
3.保证水分供应，可以多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。促进胃液分泌，增加食欲。
4.西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食宜少量多餐。食欲没了之后，可以换成面汤、鸡汤龙须面、馒头、菜糊粥、肉松粥、肝糊粥、鸡蛋粥等半流质饮食。
我们非常了解流行性感冒的饮食疗法。生活中尽量吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，合理烹饪。
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