夏天感冒的原因是什么？
疾病的发生，由内而外，也就是身体本身的素质和所处的外部环境，都需要找到病因，夏季感冒也不例外。
夏季感冒的内因是人体免疫力低下，受寒热侵袭。以下因素影响人体抵抗力，引起疾病的发生：热，易上火，出汗增多时昼夜短，天气闷热影响睡眠和休息，暑热睡眠不足影响人体胃肠功能，食欲不振，富含蛋白质的肉类减少，气温升高，活动减少。
夏季感冒的主要原因是贪、热、灼。比如有的人因为热出汗，用冷水洗或者洗冷水澡，导致毛孔堵塞，感冒。有的人留下来避暑，就是容易觉得冷。有些人急于长时间冷却空调，增加室内外温差，使人体无法适应，可能导致夏季感冒。
为了避免夏季感冒的发生，我们应该通过饮食、营养、体育锻炼等来提高体质和免疫力。同时也要注意日常生活，不要一出汗就马上降温。不管用空调还是风扇，都不要让风直接吹在自己身上，尽量减少室内外温差。当然，劳逸结合，保证充足的睡眠也很重要。
济宁市第一人民医院中医科病房楼博贺医生。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需商旅，请联系原作者，推荐叶希丹。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/39891.html
微信扫一扫
