1.与患者保持1米以上的距离。3360患者咳嗽或打喷嚏时，带有病毒的唾液飞溅到1m左右。当发现打喷嚏或咳嗽时，应立即返回1米之外。
2.洗手：有些病毒在病人接触的地方可以存活3个小时。只有勤洗手的人才能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子挖鼻孔的坏习惯，很容易把手上的病毒带到最易感的地方。
3.多喝水。3360大量的水可以带走体内的病毒，防止脱水(脱水是感冒的并发症之一)。
4.在服用疗效好、毒副作用小的药物预防3360感冒、免疫力下降时，应在发病初期积极用药，选择中药保健品，减少西药副作用，补身体，增加免疫力。如人参、高丽参等。
5.炊具经常消毒。厨房海绵和抹布中隐藏着大量的致病菌。家里有病人时，请擦拭触摸过的东西(水龙头、门把手、冰箱把手等。)用消毒剂。
6、保证充足的睡眠3360没有充足的睡眠时间，免疫力很容易下降。
7.按时接种流感疫苗。
8.发汗缓解感冒症状3360提高身体自身的抗病能力是预防急性呼吸道感染的最好方法。刚感冒时，可以像短跑、爬楼梯、出汗等运动来缓解症状。铜陵市人民医院妇产科牛玉敏博贺医生，其知识产权在如意被博贺医生侵犯，请来信或来电咨询，博贺医生将立即删除，并分享如意。
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